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お肌のトラブル！今すぐ始めたいアンチエイジングケア
いつまでも若々しくいたい、老若男女だれでも共通の悩みですよね。そこでおすすめなのがアンチエイジングケア！アンチエイジングとは抗加齢という意味です。肌の老化は20代からはじまります。今からケアをはじめて、お肌の老化にブレーキをかけましょう！ -
水を飲むときれいになる？水を飲む4つのメリット
体の60%は水分でできています。水を飲むと血流が良くなり、美容や健康にメリットがたくさん！どんな効果がある？効果の出る飲み方は？水を飲むメリット(1)肌・髪のケア:血流が良くなることで酸素や栄養が行き渡り、髪や肌のケアに効果的です！(2)便通を良くする:水分を摂取すると、腸が活発になるため、便通がよくなります。
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